Not known Factual Statements About غلبه بلغم
Not known Factual Statements About غلبه بلغم
Blog Article
به جای نان لواش نان سنگک بخورید. گوشت گاو و گوساله به شدت و به هر عنوان ممنوع است! گوشت گوسفندی را جایگزین آن کنید.
در صورت مشاهده علائم گرمی و خارش بدن چند قاشق ماست میل کنید یا از یک قاشق مرباخوری تخم خرفه استفاده فرمایید
آیا اگزما خشکی و ترک پوست با هم ارتباط دارند و با تعدیل کردن مزاج سودا اگزما هم برطرف میشود؟
با سلام قرص دوای بلغم نیاک عوارض جانبی ندارد بنابراین حتی اگر تشخیص غلبه بلغم قطعی نباشد می توان از آن استفاده کرد.
پاسخ به مهری ژل رویال وعصاره برموم وگرده گل وعسل باهم خوب قاطی کن روزی یک قاشق چایخوری مصرف کنید خوب میشوید
مصرف بسیار کم شیر گرم شده، حتماً با مقدار کمی عسل یا گلاب
هنگام غذا خوردن سرو صورتم خیس عرق میشه(طوری که مانع غذا خوردنم میشه علت چیست؟
سودای سوخته می تواند زمینه ساز ابتلا به سرطان و بسیاری از بیماریهای سخت دیگر هم باشد.
اصلاح مزاج با پاکسازی همراه است و ممکن است اوایل اصلاح مزاج برون ریزی داشته باشید و حتی گمان کنید مشکلات شما بدتر شدند!
زمانی که بلغم در یک فرد غلبه کند، احتمال ابتلا به بسیاری از بیماری‌ها افزایش می‌یابد. این غلبه بلغم می‌تواند کل مزاج یک فرد را تحت تاثیر قرار داده و یا تنها یک اندام را مشکل‌دار کند. معمولاً افراد بلغمی مزاج، دچار مشکلات گوارشی مانند نفخ و سردی معده می‌شوند که با رعایت اصول تغذیه‌ای قابل رفع هستند.
ولی امان از روزی که سودای طبیعی به غیر طبیعی تبدیل شده از تعادل خارج شود! چرا درگیر غلبه سودا می شویم؟
این چاقی بیشتر در ناحیه شکم و پهلو شکل می گیرد. بلغمی مزاج بلغمی ها اغلب دچار نفخ فراوان می شوند؛ از این رو اغلب نیازمند مصرف گرمیجات برای کاهش درد معده هستند. عوامل دیگری هستند که حاکم از غلبه بلغم در فرد هستند که عبارتند از سردی دست و پا، ترشی دهان، پوست سفید، جاری شدن آب از دهان، خواب آلودگی، هضم دیر هنگام و بعد غذا، زیادی دفع ادرار و دفع با فشار، سستی و ضعف، پادرد و زانو درد، کم شدن حواس، قولنج در کمر و شانه و گردن، تپش قلب و تنگی نفس، لکه های قهوه ای در چشم و...
همچنین مصرف برخی از مواد غذایی برای لاغری سریع بلغمی ها مناسب هستند که می‌توانند در رژیم غذایی روزانه خود داشته باشند.
برای آشنایی با رژیم مدیترانه ای میتوانید به مقاله نوشته شده غفاری دایت با عنوان رژیم غذایی مدیترانه ای مراجعه نمایید.